Моя подруга придерживалась этих рекомендаций, т.к. сказала себе «хочу похудеть» и за 2 месяца сбросила 10 кг. Она заметно помолодела, похорошела и стала лучше себя чувствовать. Стоит только захотеть и всё получится. Ожирение старит и ослабляет организм. Сначала жировые отложения…